רוצים בטן חטובה בלי להתאמץ? חולמים להנות מארוחה מבלי להתעסק עם ספירת קלוריות? אם לא שמעתם עדיין – התזונה הטבעית החדשה שתלמד אותך איך לעשות ריסטרט לגוף בעזרת שליטה בהורמוני הרעב ותסייע בחילוף החומרים ותחושת שובע בקלות. מרביתנו ניסו מגוון סוגי דיאטות ושיטות תזונה. בראש רשימות הדיאטות לפי המגזיןU.S. News  מופיעות דיאטת DASH, דיאטה הים … המשך לקרוא  10 המזונות שיעזרו לך להילחם בחשקים למתוק